Fast Chest and Arms Workouts

Hai sempre voluto un torace tonico e delle braccia muscolose, ma non hai mai avuto tempo? Prova questa app. Tutte le sessioni hanno un periodo di esercizio e un tempo di riposo programmato in modo che non durino più di cinque minuti. Anche le persone più impegnate dovrebbero riuscire a trovare cinque minuti per il proprio corpo!

OGNI esercizio di OGNI sessione ha un obiettivo che cambia a seconda dei tuoi progressi.

Non sei un esperto di fitness? Tutti gli esercizi hanno istruzioni dettagliate e animazioni 3D.

Senti di poter fare più di 5 minuti? Prova a seguire due sessioni di seguito, e mettiti alla prova.

Guarda tu stesso quanto puoi fare con soli 5 minuti al giorno

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